2023/03/10

こんにちは！

西横浜駅から徒歩5分のコレクトフォーム接骨院です！

今回は腰痛についてお話していきます✨

腰痛と一口に言っても様々な症状があります。

突然くるギックリ腰、繰り返す腰痛、反り腰による痛み、慢性的に痛むものまで…

ひどくなると坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニアに繋がる事もあります！

症状が様々であるように、腰痛の原因も様々なものがあると言われていますが、その内の一つが骨盤の歪みです。

日常生活でのちょっとした動作や痛む箇所を庇うような動きによって骨盤は少しずつ歪んでいきます。

更に骨盤が歪む事によって姿勢も悪くなり、腰痛の慢性化やギックリ腰の原因となっていくのです！

また、現代では運動する機会が減り、姿勢を支えるためのインナーマッスルが弱くなっている傾向にあります…

その為、姿勢が悪くなるのを防げないというのも腰痛の原因の一つなのです！

そこで当院では骨盤矯正に加えてインナーマッスルのトレーニングも行なっております！

この2つを行なうことで良くなった姿勢の維持がしやすくなり、腰痛の早期改善に繋がるのです！✨

また、インナーマッスルを鍛えると、代謝が良くなったり基礎体温が上がったり痩せやすくなったりするなど、腰痛改善以外にも様々な良い効果もあります！

何度も繰り返してきたから、慢性的でもう治らないから…そんな風に諦める前に、ぜひ一度当院にご相談ください！

コチラ、ホットペッパーでのご予約も承っております！

ご利用ください。

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