2023/01/31
こんにちは?♂️
相鉄線
西横浜駅から徒歩5分にある、
西横浜 コレクトフォーム接骨院です✨
ギックリ腰は繰り返す?
季節の変わり目で、気温の変化が激しい日が続いていますね。
このような時期では、夏の疲れなどが表に出初め、体調を崩しやすくなります。
その中でも多くなるのが、ぎっくり腰。
その別名が『魔女の一撃』と言われています。
それだけ痛みがある、ぎっくり腰ですが、
ぎっくり腰は安静にしているのが一番!という時代は終わりました。
今は動ける範囲は動き、早急に治療を開始した方が治りが早いと言われています!
ぎっくり腰はマッサージをしてはいけない!
それも少し違います。
しっかりと医学的知識をもとに、マッサージ含め状態に合わせた施術をする事で痛みは軽減していきます!
湿布や飲み薬で安静にしているより治りが早いです!
そしてぎっくり腰は痛みが取れた後がとても大切です。
よくぎっくり腰は癖になると言われていますが、癖になるのではなく、原因を治していないから再発する。が正解です。
介護職だから、デスクワークだから、重いものを持つから。
同じ仕事でもならない人もいますよね?という事は仕事が原因とは言えないんです。仕事がまったく関係無いとは言いませんが、一番は皆さんの身体の中に原因が隠れています!
ぎっくり腰になっている方、今は平気だけどよくぎっくり腰になる方、過去にぎっくり腰になっている方は是非ご相談下さい。
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